När du känner sammandragningarna har du förmodligen inte huvudet att tänka på ditt utseende. Se till att du känner dig bekväm på sjukhuset under födseln under graviditeten. Välvårdad, i förlossningsrummet kommer du att kunna fokusera på att föda och inte stressa att din man eller barnmorskan tittar på dina orakade ben. Besök kosmetologen för epilering, manikyr och pedikyr.
Det finns vanligtvis mycket arbete att göra under den sista graviditetsmånaden. Att köpa en layette till ett barn, ordna ett barns rum, packa påsar till sjukhuset, ta hand om alla saker på jobbet ... Mängden saker att göra gör dem till synes mindre viktiga - till exempel ett besök i frisören eller manikyr - uppskjuten till senare. Men om ditt barn vill komma tidigare än läkaren förutspådde kanske du inte har tillräckligt med tid för att klippa håret eller ta bort dina ben och bikiniområdet när du bestämmer förfallodagen. Uppskjut därför inte nödvändiga behandlingar på obestämd tid. Behandlingar sprids bäst över tiden. Vissa, bara om det är fallet, bör göras i början av den nionde månaden (och sedan upprepas vid behov), andra kan lämnas under den sista graviditetsveckan.
Läs också: Veckomeny för gravida kvinnor Hur man beräknar FÖDELSEDATUM
Början av den nionde graviditetsmånaden - epilering
Det är dags att besöka frisören
Byt inte din frisyr nu, bara klippa i ändarna - när du börjar återvända till din gamla figur efter förlossningen blir ditt ansikte också smalare och du kanske inte ser bäst ut i den nya frisyren. Om du färgar håret är det värt att göra det nu - under puerperiet och under en tid efteråt rekommenderas inte färgning eftersom håret börjar falla ut då och det tar flera månader.
Hårborttagning i bikiniområdet
Det är för närvarande inte obligatoriskt på sjukhus att raka ditt bikiniområde strax före förlossningen. Den blivande mamman kan välja om hon vill dra nytta av det eller inte. Men du kommer att må mycket bättre om du också är välvårdad i detta område. Vi rekommenderar inte en rakapparat för att ta bort hår från bikiniområdet, eftersom det är lätt att klippa och håret växer tillbaka efter 2-3 dagar, styvare än tidigare.
Effektiv, men smärtsam, är hårborttagning med kosmetiskt vax. Men gör det inte om du aldrig har epilerat så här förut. Det är bäst att använda en kräm, skum eller gel för depilering av intima delar - det är bra om det innehåller ämnen som fördröjer hårets återväxt (information finns på förpackningen). Förberedelse
appliceras på ren, torr hud under den tid som anges i bipacksedeln och samlas sedan med en spatel. De kemiska föreningarna i grädden löser upp hårets keratin. Hår börjar växa tillbaka efter 5-7 dagar.
Obs! Innan du använder grädden för första gången, gör ett allergitest (metoden beskrivs i beredningsbipacksedeln).
Depilering av kalv och armhåla
Underarmshår kan tas bort med en rakapparat eller en hårborttagningsprodukt på känsliga kroppsdelar. Värre med kalvar - under tredje trimestern gör hårborttagning svårt av en stor mage. Det finns dock ett sätt - sitt på en pall framför spegeln och sprida benen så att magen är mellan dem. I den här positionen kan du till och med nå ankeln.
Hår avlägsnas bäst med en kräm eller en hårborttagningsgel med ingredienser som fördröjer hårets återväxt - använd endast vax eller epilator om du gjorde det innan graviditeten. Efter behandlingen applicerar du en lugnande lotion på huden, lugnar irritationer och förhindrar inflammation i hårsäckarna. Kemisk epilering räcker i 5-7 dagar.
Fel i förlossningsrummet - se vad du inte får göra!
Två veckor före förfallodagen - manikyr och pedikyr
Manikyr
Under graviditet, under påverkan av östrogener, fungerar matrisen som producerar nagelplattan mer intensivt. Därför växer naglarna med en hastighet på 2-3 mm per vecka (före graviditeten växte de högst 1 mm per vecka). Det är därför du behöver göra manikyr oftare. Du kan framgångsrikt utföra denna procedur själv, även om du inte har erfarenhet av det.
- Tvätta först resterna av den gamla lacken, helst med en acetonfri remover (det luktar illa, och det torkar ut och försvagar naglarna). Gnugga inte nagelplattan hårt eftersom du kan torka den. Företrädesvis placeras en bomullsdyna fuktad i borttagaren på nageln och vänta på att borttagaren löser upp emaljen.
- Manikyr görs bäst efter ett bad - skinnen mjukade med vatten är lättare att ta bort. Du kan också suga dem i en skål med varmt tvålvatten i några minuter.
- Torka händerna, förkorta sedan och spika naglarna i en rektangulär form med något rundade kanter. Du kan klippa dem med en skärare eller arkivera dem med en fil (papper, glas eller mineral). Såg alltid i en riktning - annars kommer mikrosprickor att dyka upp på plattans kant, vilket kan orsaka delaminering och sprickbrytning.
- Applicera sköljmedel på nagelbanden som omger nageln. Efter ett tag tar du bort dem med en träpinne.
- Slutligen applicera en neutral färgbalsam på dina naglar. Använd inte nagellack, eftersom många sjukhus kräver att patienter har naturliga naglar för förlossning utan emalj (om kejsarsnitt är nödvändigt bedömer anestesiologen, baserat på nagelplattans färg, om allt är okej).
Pedikyr
Om du inte är flexibel blir det svårt för dig att pedikyr själv. Då är det värt att gå till salongen. Om du inte har en beprövad operation, av säkerhetsskäl, be kosmetologen att ta ut en uppsättning verktyg (från ett nytt paket eller från en påslagen sterilisator). Även om förbudet mot att måla fingernaglar endast gäller händerna, se till att sjukhuset där du tänker föda hanteras innan du går till proceduren.
Upprepning av behandlingar en vecka före schemat - epilering, manikyr och pedikyr
- Upprepa epilering av bikini och manikyr
- Få ordning på dina fötter
Det finns inga talgkörtlar i fötterna för att smörja det naturligt. Det är därför det är grovt och kan flaga, och klackarna är tjockare. För att ta bort dem, ge fötterna ett bad i 15 minuter i speciellt mjukgörande salt och gnugga sedan dina klackar med en fotrivare. Gör sedan en skalning och applicera en närande fotmask för natten (massera preparatet i huden, och när det absorberas, gnugga en andra gång på fötterna med ett tjockt skikt av kosmetiken och sätt på bomullsstrumpor).
Två dagar före förfallodagen - ansiktsmask, epilering och manikyr
- Upprepa hårborttagningen av kalvar och armhålor.
- Förkorta och filma naglar. Det är bra om de är ganska korta, dvs de sticker inte ut utanför fingertoppen. Tack vare detta kommer du inte att skrapa ditt barn av misstag.
- Sätt en fuktgivande mask i ansiktet, du kommer inte att ha tid att ta hand om din hud på sjukhuset.
I den kosmetiska väskan som du tar med dig till sjukhuset, packa:
● schampo med balsam
● duschgel
● fuktgivande lotion
● antiperspirant
● ansiktskrämer
● foundation eller pulver
● rengöringsmjölk
● en hårnål eller ett hårband (om det är långt)
● en borste
● nagelklippare och nagelfil
