- Ett team av forskare från Simón Bolívar universitet i Barranquilla (Colombia) har visat att användning av en smartphone eller liknande enhet mer än fem timmar om dagen ökar risken för fetma och olika hjärtsjukdomar, bland andra problem.
Efter att ha analyserat mer än 1 000 universitetsstudenter 2018 (cirka 700 kvinnor och 360 män i åldern 19 och 20) upptäckte forskarna att män som använde sina mobiltelefoner mer än fem timmar om dagen var 42, 6% mer benägna att utveckla Fetma, medan andelen steg till 57, 4% för kvinnor.
Dessutom fann denna forskning, som presenterades i Colombia under Latinamerikakonferensen vid American College of Cardiology (ACC), att överdriven användning av smartphone var förknippad med en större tendens att konsumera ohälsosamma livsmedel, som sockerhaltiga drycker och godis.
"Att spendera för mycket tid framför telefonen underlättar stillasittande beteenden och minskar fysisk aktivitetstid", säger Mirary Mantilla-Morrón, en expert på lung- och vaskulär hjärtrehabilitering och huvudförfattare för studien, som också tillade att dessa faktorer ökar möjligheter att drabbas av diabetes, för tidig död, olika typer av cancer och ett brett spektrum av muskel- och skelettproblem, bland andra.
"Det är viktigt att den allmänna befolkningen vet och tar hänsyn till att även om mobilteknologi utan tvekan är attraktiv för dess många syften ... bör den användas för att förbättra hälsosamma vanor och beteenden, " sade Mantilla-Morrón.
SuzanneTucker
