Jag har ett mycket allvarligt psykiskt problem och jag är rädd att om jag inte får någon hjälp eller råd kommer jag att göra något jag kommer att ångra. Jag är en 23-årig nybakad mamma. Min son är 3 månader gammal. Hon är en otroligt glad baby. Vi är inte gift med hans pappa ännu, men vi har ett bra förhållande och det är bara en tidsfråga. I vårt förhållande var barnet inte en tillfällighet, det var snarare ett medvetet beslut att dra tillbaka säkerhetsåtgärderna, och resten kände jag moderns instinkt i flera år. Efter sex månader hände ett mirakel. Jag fick reda på graviditeten. Vi var båda väldigt glada. Vi tog hand om barnet från de allra första ögonblicken vi visste om dess existens. Jag slutade röka inom en sekund - från att se andra raden på testet. Efter 9 månader och en mycket hård förlossning, slutade med en kejsare, föddes vår son. Det fanns inget slut på lycka och obegränsad kärlek. Men om allt var så perfekt skulle jag inte skriva för att be om råd. Efter en tid (mer eller mindre två månader efter barnets födelsedag) började hemska tankar om honom dyka upp i mitt huvud. En del av mig vill skada honom, även om jag älskar honom mest i världen, och jag kommer inte att låta någon annan skada honom. Jag älskar honom, och det är obestridligt, men dessa tankar gör mig rädd att jag en dag verkligen kommer att skada honom. Jag vet inte vad det orsakas av, för jag känner mig inte trött på moderskap eller några partnerproblem. Som ett exempel vill jag ge dig en situation när jag känner för att pressa hans lilla hand stramare medan du byter ... Jag vill skydda mitt barn från hela världen, och under tiden skulle jag göra det från mig själv. Jag kämpar med det som finns i mitt huvud hela tiden, jag har en hel del skuld. Jag vill inte att det ska vara så. Jag vill njuta av moderskapet igen, vilket är en dröm för mig utan dessa tankar. Jag är rädd att de en dag kommer att bli verklighet. Jag ber dig om hjälp, jag har ingen att vända mig till.
Som du kan se - du har någon att vända dig till! Vi förstår ditt problem, det är en mycket obehaglig situation. Men det är så - du måste komma ihåg att graviditet, förlossning och amning är, när det gäller biokemi, mycket svår och turbulent period. Hela den hormonella ekonomin har flyttats till en annan väg. Nu kommer hon långsamt tillbaka, och till och med ganska ofta är det en svår period för en kvinna. Du har hört talas om förlossningsdepression. På ett sätt är det som händer dig naturligt. Naturligtvis betyder det inte att du måste vänta med glädje tills det går av sig själv, om bara för att det är mycket tröttsamt för dig. Du måste dra nytta av det faktum att du har en etablerad situation - en partner som älskar dig och verkligen är ett stöd för dig - och snabbt anmäla dig till en psykolog som hjälper dig genom din svåra period. Vänligen kontakta förlossningsavdelningen om de har kontakt med en psykolog som specialiserat sig på "postnatala" frågor (eventuellt i närmaste förlossningsskola), jag tror att du kommer att hantera detta problem snabbt.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Bohdan BielskiPsykolog, specialist med 30 års erfarenhet, tränare för psykosocial kompetens, expertpsykolog vid tingsrätten i Warszawa.
De viktigaste verksamhetsområdena: medlingstjänster, familjerådgivning, vård av en person i en krissituation, ledarskapsutbildning.
Först och främst fokuserar det på att bygga ett bra förhållande baserat på förståelse och respekt. Han genomförde många krisinterventioner och tog hand om människor i en djup kris.
Han föreläste i rättspsykologi vid fakulteten för psykologi vid SWPS i Warszawa, vid universitetet i Warszawa och universitetet i Zielona Góra.
