Jag är 36 år gammal, jag har varit gift i 15 år, vi har tre barn. En gång sol, en gång regn - som i ett äktenskap. Vi klickade på nätet och jag lade inte mycket vikt på det, men min man hittade en mycket trevlig kvinna att prata med. Först chattade de, gick sedan till GG, sedan Skype och träffades äntligen i verkligheten. Det pågår i flera månader, jag kan inte acceptera det. Min man tycker att jag överdriver, att han bara ger den här kvinnan lite nöje, att han har någon att klaga på, vem han ska prata med, att det inte fanns sex och det inte kommer att bli sex, och jag är den viktigaste och han älskar mig. Så varför orsakar det mig smärta?
Fru Elko!
Först och främst råder jag dig att inte bekämpa de känslor du upplever. De kan döljas, men inte elimineras. Dessutom finns det förmodligen inget sätt att räkna med att mannen på något sätt frigör dig från dessa känslor. Vad du kan göra är att försöka använda situationen på något sätt, lära dig något. Om du antar att du upplever svartsjuka är det värt att fråga dig själv vem du är avundsjuk på (om mannen eller kvinnan du är i kontakt med) och vilka beteenden och situationer du är avundsjuk på. Det händer ofta att vi avundas andra för något som vi själva inte vill eller inte har råd med. Kanske kommer du att upptäcka vad du inte tillåter dig själv och vad du kan sakna. Kanske handlar det om vad du kallar kommunikativitet, dvs. mer öppen och direkt kommunikation med nära och kära, med människor.
vänliga hälsningar
Józef Sawicki
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Józef SawickiIndividuell terapispecialist med många års psykoterapeutisk erfarenhet. I kliniskt arbete behandlar hon psykotiska patienter. Intresserad av östens filosofi. Mer på www.firma-jaz.pl.
