Vad skiljer kvinnor från män? Röst, silhuett, tänkesätt. Bakom dessa skillnader finns kvinnliga hormoner. Tack vare dem är du frisk, du känner dig ung och attraktiv, du kan bli mamma. Ta reda på vad östrogener, progesteron, prolaktin, androgener och sköldkörtelhormoner är ansvariga för.
Kvinnliga hormoner gör dig till en kvinna. Människokroppen producerar över 100 hormoner, alla har en roll att spela. Vissa hormoner är ansvariga för tillväxt, andra för socker och fettmetabolism, och andra för känslor, puberteten och sexuell aptit. De flesta produceras av både den kvinnliga och den manliga kroppen. Men flera hormoner tilldelas uteslutande kvinnor och de bestämmer kvinnans viktigaste attribut. Eftersom de alla är nära besläktade är det viktigt att hålla dina hormoner på rätt nivå och i balans för hälsa, skönhet och välbefinnande.
Hör om kvinnliga hormoner, ta reda på vad de ansvarar för. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.
För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder HTML5-video
Läs också: Premenstruell spänning eller varför jag är arg Hormonbrist hos kvinnor. Symtom på hormonbrist Hur går man ner i vikt genom att kontrollera de hormoner som ansvarar för att gå upp i vikt?Kvinnliga hormoner: östrogener - källan till sexöverklagande
Östrogener är de grundläggande kvinnliga hormonerna. De produceras av äggstockarna. Deras koncentration ökar i den första fasen av cykeln. Östrogener har en enorm inverkan på kvinnligheten. De är ansvariga för omvandlingen av en tjej till en kvinna - de är ansvariga för mognad och förekomst av menstruation. De formar kvinnofiguren, får höfterna vidga och brösten växer. De bidrar också till att öka önskan om sex. Det är bland annat tack vare huden är fast, spänd och hydratiserad.De arbetar tillsammans för att bilda kapillärer som förser huden med syre och näringsämnen. De hämmar också seborré. Men östrogenernas roll slutar inte där. De underlättar avsättningen av kalcium i benen, vilket förhindrar osteoporos, ökar blodpropp och mängden bra kolesterol. Under påverkan av östrogener frigörs kväveoxid i blodkärlen, vilket får dem att slappna av, vilket hämmar utvecklingen av åderförkalkning.
- när det inte finns tillräckligt med dem: menstruationsproblem uppstår - cyklerna blir oregelbundna. För lite av dessa hormoner kan också göra det svårt att bli gravid.
- när det är för många av dem: du kan börja gå upp i vikt, känna dig sjuk, till och med kräkas, klaga på att du mår dåligt. För mycket östrogen kan utlösa migrän såväl som menstruationsstörningar. Lyckligtvis är överskott av östrogen sällsynt och följs vanligtvis av äggstocks tumörer.
Kvinnliga hormoner: progesteron - min allierade
Progesteron är, bredvid östrogen, ett lika viktigt hormon som gör menstruationen regelbunden. Progesteronnivåerna ökar under den andra fasen av cykeln. Det är ett hormon som krävs för att ägglossningen ska inträffa. Dess uppgift är att förbereda livmodern för implantation av ägget och sedan upprätthålla graviditeten.
- när det inte räcker: menstruationen blir oregelbunden, ibland med kraftig blödning. När en kvinna är gravid kan progesteronbrist leda till missfall. För lite av detta hormon uppträder vanligtvis vid ovariesvikt.
Kvinnliga hormoner: androgener - ger dig vingar
Androgener produceras av äggstockarna och binjurarna. Dessa hormoner inkluderar androstenedion och testosteron. Androgener startar mognadsprocessen. Hudens utseende beror också på dem - när deras koncentration i blodet är tillräckligt hög är den smidig och frisk. Androgener påverkar också sexlusten, främjar produktionen av röda blodkroppar i benmärgen, påverkar kroppens kalciummetabolism positivt. De ger energi och styrka till handling och säkerställer välbefinnande.
- när det inte finns tillräckligt med dem: som ett resultat av en minskning av testosteron förvärras välbefinnandet, trötthet uppträder och självkänslan sjunker. Intresset för sex minskar avsevärt.
- när det är för många av dem: figuren förändras - det finns överdrivet hår i ansiktet, buken, brösten, akne, röstsänkning. Dessa klagomål är karakteristiska för polycystiskt äggstockssyndrom. Höga nivåer av androgener kan också förekomma som ett resultat av tumörer i binjurarna eller äggstockarna.
Kvinnliga hormoner: prolaktin - till barnets fördel
Prolaktin är viktigt under graviditeten. Den lämpliga koncentrationen av detta hormon stöder funktionen av corpus luteum, som i sin tur producerar progesteron - hormonet absolut nödvändigt för att bibehålla graviditeten. Dessutom, tack vare prolaktin, ökar den framtida mammans bröstkörtlar och efter förlossningen börjar mjölkproduktionen.
- när det är för mycket av det: brösten börjar göra ont - de blir svullna och känsliga för beröring. Galaktorré (läckage av mjölk från bröstvårtorna) uppstår när kvinnan inte är gravid alls. Dessutom känner sig överskottet av prolaktin av cykelstörningar. Menstruationen blir oregelbunden, mycket snäv och kan försvinna helt med tiden. Dessutom minskar begäret efter sex. Vaginal torrhet utvecklas och samlag blir smärtsamt. Överdrivet prolaktin kan också orsaka infertilitet. Höga nivåer av detta hormon är vanligtvis resultatet av svår stress eller hypofystumör.
När är det värt att kontrollera hormonnivån
Om du har märkt något av symtomen som kan indikera ett överskott eller brist på ett hormon, eller om du har försökt bli gravid under lång tid utan framgång, bör du se en endokrinolog. Koncentrationen av hormoner bestäms av ett blodprov. Men för rätt testresultat är det inte utan betydelse vilket stadium av cykeln du befinner dig under blodinsamlingen. Även testtiden är viktig eftersom hormonnivån förändras under dagen. Läkaren bör förklara exakt när du ska göra ditt test.
Rekommenderad artikel:
Forskning om könshormoner hos kvinnor - normer. När ska man göra hormonella tester?Sköldkörtelhormoner gör dig vacker
Dessa tre hormoner - tyroxin, kalcitonin och trijodtyronin - är en kvinnas sanna vänner. Triiodotyronin accelererar ämnesomsättningen, vilket möjliggör snabb förbränning av överdrivna kalorier, vilket resulterar i en smal siffra. Tyroxin är en stor allierad av huden. Det håller det i gott skick, påverkar dess näring och korrekt hydrering. Tack vare detta hormon är huden stram och smidig. Dessutom kan kvinnor med normala tyroxinnivåer skryta med glänsande hår och en jämn hud utan fläckar. Calcitonin tar hand om benen - det håller kalcium på lämplig nivå och skyddar mot benskörhet.
- när det inte finns tillräckligt med dem: du har att göra med det så kallade Hypotyreos. Sjukdomen manifesterar sig i viktökning och en känsla av kronisk trötthet. Dessutom kan humörsvängningarna kännas. Det finns också svullnader, en konstant känsla av kyla. Missfall är vanliga hos kvinnor med oupptäckt hypotyreos.
- när det finns för många av dem: de så kallade överaktiv sköldkörtel. Det manifesteras oftast av snabb viktminskning, hyperaktivitet och överdriven svettning. Detta kan åtföljas av sömnlöshet och ljuskänslighet. Blodtrycket stiger och hjärtklappning uppträder. Ibland kan din menstruation sluta.
månadsvis "Zdrowie"
Vi rekommenderar e-guiden
Författare: Pressmaterial
I guiden lär du dig:
- Vad är "kvinnliga" hormoner och vad de ansvarar för.
- Vad är källan till kvinnligt sexklagande?
- När ska du kontrollera dina hormonnivåer?
- När en kvinna har för mycket testosteron ...
- När blir hormoner galna?
