soursop

Soursop är en söt och näringsrik frukt med flera medicinska egenskaper, även om dess överdrivna och ansvarslösa konsumtion leder till biverkningar.

Vad är soursop

Soursop är frukten från soursop, ett träd infödda till Antillerna, även om det för närvarande finns i Mexiko, Karibien, Polynesien, Sydamerika, Kina och Österrike.

Syrsoppen är sex till åtta meter hög och ger stora gulaktiga vita blommor. Soursop har en hjärtaform, grönaktig bark med svaga spikar och vit massa med svarta frön med söt smak.

Vad är soursop för?

Soursop är en frukt som är mycket uppskattad för sin söta smak och det stora antalet förebyggande, skyddande, botande och medicinska fördelar det erbjuder.


Både barken och frukt, rötter, löv och soursopfrön används i naturmedicin.

Vilka är de medicinska egenskaperna hos soursop

Soursop är en källa till kolhydrater och ger mycket energi till kroppen, C-vitamin, fiber och mineraler som kalium, kalcium och magnesium, såväl som aminosyror. Denna frukt innehåller också fosfor och kalcium, två viktiga mineraler för ben.

Soursop är antimikrobiell och antiparasitisk, så det förhindrar bakterie-, parasit- och svampinfektioner.

Vilka är hälsofördelarna med soursop

Tack vare dess höga antioxidantinnehåll hjälper soursop juice att stärka immunförsvaret och är också ett utmärkt botemedel mot diabetes eftersom det reglerar blodsockernivåerna.

Dessutom innehåller soursop juice naturliga fibrer som reglerar tarmtransit och bekämpar förstoppning, samt tar hand om vår tarmflora, botar hemorrojder och reglerar aptit.

Soursop behandlar och bekämpar högt blodtryck och sänker halterna av dåligt kolesterol och triglycerider.

Uppenbarligen är dricka soursop fruktjuice två gånger om dagen ett utmärkt botemedel mot njursjukdom, leverproblem, urinvägsinfektion och hematuri.

Och inte bara det, när fruktens massa appliceras på ett sår, det förhindrar bakterieinfektion och påskyndar sårläkning .

Soursop är också rik på vitamin B1, så det har förmågan att påskynda ämnesomsättningen, blodcirkulationen och förhindra nervskador.

På samma sätt gör C-vitaminet som finns i denna frukt den till en utmärkt antioxidant, så det försenar åldringsprocessen.

Soursop lämnar infusion avvisar löss, bekämpar sömnlöshet, influensa, förkylning, nervositet och depression.

Hur soursop hjälper till att bekämpa cancer

Även om resultat in vitro har visat effekten av soursop vid behandling av cancer, har inga vetenskapliga bevis kunnat bevisa dess effekt hos människor.

Forskning indikerar att sursoppbladet förstör cancerceller - utan att skada friska celler, till skillnad från kemoterapi och strålning - av olika typer av cancer såsom kolon-, bröst-, prostata-, lung- och bukspottkörtelcancer.

Hur man gör en infusion med soursop blad

För att göra en infusion med soursop-blad behöver du bara en handfull torkade soursop-blad och en kopp vatten. Värm vattnet och lägg till bladen och låt det koka i tre minuter när det kokar. Stäng sedan av värmen, täck infusionen och låt den vila i ytterligare tre minuter. Slut till sist, infusionen, söt den - om du föredrar det - med lite honung och drick den.

Hur man gör en soursop juice

Att dricka ett halvt glas soursopjuice på tom mage är det bästa sättet att dra nytta av dess många egenskaper.


Tvätta först sursoppen, ta bort huden, skär den i bitar och ta bort frön. Blanda bitarna eller slå tills du får soursop-juicen. Sikt sedan preparatet och söt saft med honung, om du vill, även om sursoppen är söt när den är mogen nog.

Redo att dricka!

Du kan också välja att ta bort din hud och frön och äta den hela.

Soursop kontraindikationer

Det rekommenderas att undvika konsumtion av soursop under graviditet och amning.

Soursop biverkningar

Soursop kan förändra tarmfloraen när du äter för mycket. Därför rekommenderas det att börja med en kvarts kopp på tom mage och öka dosen gradvis. Den maximala rekommenderade mängden är ett glas per dag.


Även om det inte har varit möjligt att demonstrera verkar det som om överdriven konsumtion av soursop kan orsaka motoriska problem och en ökning av förekomsten av Parkinsons sjukdom.

Dessutom har fruktens massa några giftiga kemiska föreningar som vid normala doser kanske inte är skadliga om du inte dricker surt te.


SOMMAI