- Dans är en fysisk aktivitet som, förutom att hålla kroppen i form, hjälper till att behandla depression och förebygga sjukdomar som Alzheimers sjukdom och andra demens, visar forskning.
Dans, som fungerar i lederna, stimulerar också musklerna i allmänhet och vissa delar av hjärnan mer specifikt, vilket kan minska vissa minnesproblem, demens och andra sjukdomar som Alzheimers sjukdom, förutom att förlänga hjärnans livslängd.
Speciellt, ballroomdans, är särskilt indikerade för att förhindra dessa patologier och för att aktivera hjärnfunktionen hos äldre, eftersom dans som par hjälper till att förbättra motorisk och neuronal samordning i frågor som förstå rytm och rapport med paret Dessutom är detta en aktivitet som ökar självkänslan och genererar påvisade fördelar i behandlingen av depression, både individuellt och kollektivt, liksom andra dagliga praxis som promenader i naturen.
Syda Productions
